48時間で身体の脂肪になる時間差を利用した肥満防止法

人間の体は必ず食べた物が消化されてそれから血液の中に血糖値を上げる糖質となって運ばれてそれがグリコーゲンとして肝臓に一時的に貯蔵されそれが使われなければ脂肪に変換されると言う形になるまでに48時間と言う時間がかかります。その間の18時間を無職で全く何も食べずに過ごすことによって、食べ過ぎの体をなかったことにすることができるらしいんです。それと食べ物っていうのは基本的に壁ってすぐに脂肪になるわけではなくて基本的には血液の中にいっぺん糖質として吸収されてその糖質がインスリンで脂肪に変換されて体に蓄えられてしまうと言う事なんです。その仕組みを理解しているとこの18時間ダイエットも成功しやすいらしいんですよ。ちょっとした鍵というかキーワードみたいなものなんですね。